Gội đầu buổi sáng có tốt không và nên chọn thời điểm nào?

By
Notice: get_author_name đã bị loại bỏ từ phiên bản 2.8.0! Hãy sử dụng get_the_author_meta('display_name'). in /home/nangoicom/domains/nangoi.com.vn/public_html/wp-includes/functions.php on line 4440
Ngô Mỹ Phương

[addthis tool="addthis_inline_share_toolbox_wild"]

Gội đầu buổi sáng có tốt không và nên chọn thời điểm nào để gội một vấn đề khá quan trọng không chỉ giúp chăm sóc tốt cho mái tóc mà điều này còn giúp bảo vệ sức khỏe của chúng ta trước những mối nguy hại khi gội đầu sai thời điểm. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu khi nào thì nên gội đầu tốt nhất các bạn nhé!

THỜI ĐIỂM KHÔNG NÊN GỘI ĐẦU

Mái tóc là một trong những nơi tiếp xúc thường xuyên với môi trường bên ngoài cộng với mồ hôi da dầu sẽ rất dễ nên rất mau dơ và cần được làm sạch thường xuyên. Tuy nhiên, nếu bạn gội đầu để làm sạch tóc và da đầu không đúng thời điểm, rất dễ gây ảnh hưởng ko tốt cho tóc và sức khỏe.

Gội đầu vào buổi sáng có tốt không

1. Gội đầu buổi sáng không tốt

Tắm và gội đầu vào buổi sáng là thói quen của rất nhiều người vậy thì gội đầu buổi sáng có tốt không? Lời khuyên của các chuyên gia là không nên gội đầu vào buổi sáng, đặc biệt là khi vừa mới thức dậy.

Lý do để không nên gội đầu vào buổi sáng khi vừa mới thức dậy đó là các cơ quan trong cơ thể vào buổi sáng vừa ra khỏi trạng thái nghỉ ngơi và dễ có những phản ứng tiêu cực khi bạn tắm gội vào thời điểm này. Đặc biệt, tắm vào thời điểm mới ngủ dậy nếu gặp gió độc còn có thể gây đột quỵ.

Vì vậy vào buổi sáng, bạn chỉ nên tắm và gội đầu sau khi ngủ dậy ít nhất là 30 phút là tốt nhất các bạn nhé!

2. Tránh gội đầu vào kì kinh nguyệt

Đối với cơ thể của người phụ nữ thì các chuyên gia khuyến khích hạn chế việc gội đầu vào thời kì kinh nguyệt vì thời điểm này sức khỏe, sức đề kháng của cơ thể đang bị suy giảm. Gội đầu ở kì kinh nguyệt dễ làm cơ thể nhiễm bệnh và mệt mỏi nhiểu hơn.

Ngoài ra, nhiều chị em chia sẻ rằng việc gội đầu ở những ngày đèn đỏ thường khiến đầu có cảm giác nặng nề khó chịu. Vậy nên chị em nên hạn chế việc gội đầu vào những ngày này nhé!

3. Dùng rượu bia hạn chế gội đầu

Tắm gội sau khi uống rượu bia là điều được khuyến cáo là điều cực kì nguy hiểm mà các bạn cần hết sức chú ý.

Lý do mà bạn không nên tắm hay gội đầu sau khi uống rượu bia đó là cơ thể dễ bị sốc nhiệt dẫn đến cảm hoặc thậm chí là tai biến, đột tử…

4. Không gội đầu khi quá đói hay quá no

Gội đầu khi quá đói hoặc quá no cũng là nguyên nhân làm xuất hiện một số vấn đề của hệ tiêu hóa như đau bụng, buồn nôn, bồn chồn khó chịu… Chính vì vậy, bạn không nên tắm khi bụng đói hoặc khi quá no. Thời điểm trước và sau bữa ăn khoảng 1 tiếng là tốt nhất.

Sau khi ăn no không nên gội đầu

5. Tránh tắm gội ngay sau khi tập thể dục

Việc tắm và gội đầu sau khi vận động nhiều hoặc tập thể dục được khuyến cáo là sẽ dễ khiến cơ thể bị sốc nhiệt, cảm lạnh,…

Nguyên nhân là sau khi tập thể dục hoặc vân động lỗ chân lông nở to khi tắm và gội đầu rất dễ bị nước xâm nhập gây nhiễm nước, cảm, sốt…

6. Hạn chế tắm gội vào đêm khuya

Tắm và gội đầu vào đêm khuya là một việc làm cực kì nguy hiểm cho mái tóc cũng như sức khỏe của mỗi người. Thói quen gội đầu vào tối muộn không kịp hong khô trước khi đi ngủ là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau đầu kinh niên, gàu và nấm ngứa trên da đầu,… Vì vậy mà bạn nên hạn chế gội đầu vào đêm khuya và nếu có thì nên hong khô tóc và da đầu thật kĩ trước khi đi ngủ.

7. Không tắm gội khi đang sốt hay bệnh

Khi bạn bị sốt hoặc đang bệnh chính là lúc sức đề kháng của cơ thể suy giảm ở mức thấp nên hạn chế việc tắm và gội đầu vì nó sẽ dễ làm cho bạn bị sốc nhiệt đột hoặc nhiễm nước, tình trạng bệnh sẽ nặng hơn.

Xem thêm:

NÊN GỘI ĐẦU VÀO LÚC NÀO TỐT NHẤT?

Với những thời điểm nếu gội đầu sẽ gây hại cho cơ thể đã được nêu ở trên thì chúng ta có thể dễ dàng lên kế hoạch gội đầu làm sạch mái tóc vừa hiệu quả vừa an toàn nhất cho sức khỏe.

Nên gội đầu sau khi ăn 1 tiếng

Các chuyên gia cũng khuyến khích chúng ta rằng thông thường, thời điểm tốt nhất để gội đầu mà bạn nên chú ý là sau bữa ăn khoảng 1 tiếng. Đây là khoảng thời gian có thể nói rằng các cơ quan trên cơ thể đều đã hoạt động trơn tru và ổn định. Nếu bạn thực hiện việc tắm gội khi vừa ăn no xong hoặc khi dạ dày trống rỗng thì rất dễ gặp các tình trạng như chóng mặt, buồn nôn,…

Gội đầu sau khi ăn no cũng ảnh hưởng xấu sức khỏe hệ tuần hoàn, tim và mạch máu não, có thể dẫn đến một số chứng bệnh tim mạch nguy hiểm khác. Chính vì vậy, sau khi ăn 1 tiếng mới gội đầu để an toàn nhất cho cơ thể.

Để gội đầu giúp chăm sóc tóc, da đầu cũng như đảm bảo sức khỏe thì dầu gội gừng tươi Nàng Ơi Thiên Nhiên Việt là một sản phẩm cực kì tuyệt vời. Với thành phần là gừng tươi, xả, hà thủ ô, cũng các dược liệu tự nhiên mang lại cảm giác nóng ấm vừa giúp nuôi dưỡng tóc vừa tốt cho sức khỏe.

Dầu gội gừng tươi Nàng Ơi Thiên Nhiên Việt
Bộ dầu gội gừng tươi Nàng Ơi tổng công ty Thiên Nhiên Việt

Các bạn có thể tìm hiểu chi tiết về sản phẩm tạị website: https://nangoi.com.vn/ hoặc gọi đến hotline: 0902 912 118 để biết thêm chi tiết về bộ sản phẩm dầu gội Nàng Ơi này nhé!

Trên đây là những chia sẻ giúp các bạn hiểu rõ việc gội đầu vào buổi sáng có tốt không cũng như những thời điểm nào gội đầu sẽ tốt, thời điểm nào sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe. Hi vọng rằng những thông tin này sẽ giúp các bạn hiểu rõ cũng như chăm sóc tốt hơn cho mái tóc và sức khỏe của cơ thể.


Notice: WP_Query được gọi với một tham số đã bị loại bỏ kể từ phiên bản 3.1.0! Hãy sử dụng ignore_sticky_posts thay cho caller_get_posts (sẽ sớm bị loại bỏ) in /home/nangoicom/domains/nangoi.com.vn/public_html/wp-includes/functions.php on line 4657

Bài viết liên quan

Bình luận

Sao Việt Sử Dụng Nàng Ơi

ai-da-dung-dau-goi-gung-tuoi-nang-oi

Chăm Sóc Tóc